最近微信上热传着一个“肺活量测试”：拿起手机，憋气，同时不停地输入8，看能打出几行：能打9行者为超人，正常人打5行，少于4行，就说明肺有毛病需要就医……就此，专家表示，这种方法不但不科学，甚至可能造成一定的危害。

　　成都市第三人民医院呼吸内科主任医师殷俊教授介绍，肺活量是指用力吸气后尽力呼出的气体总量，能够反映一次呼吸时的最大通气能力，从某种程度上确实能代表一个人肺通气功能的好坏。但是，不同年龄、性别、身高、体重的人正常的肺活量水平会有不同。而且，准确测定一个人的肺活量是需要通过肺功能仪来进行的。

　　殷俊教授介绍，憋气时间的长短是由很多复杂的因素共同决定的，比如吸入的总气体量、氧浓度、血红蛋白浓度、身体对缺氧和二氧化碳的耐受能力、情绪状况，等等，因此无法准确反映肺活量的好坏。如果还要用按8的多少来反映时间，就更不用说有多原始了。

　　值得注意的是，有心血管疾病或大量饮酒后的人在玩这个游戏的时候还可能面临生命风险。成都市第三人民医院呼吸内科主治医师李凯介绍，主动憋气时肺泡和血液中氧气会被身体逐渐消耗，伴随二氧化碳水平的增高，直至身体无法承受时才会被迫进行呼吸，这时，血液中的氧含量已经很低，即使恢复呼吸，氧含量也会经历数秒钟时间继续下降，之后血液中的氧浓度才会开始回升，也就是说，缺氧程度会超过人体的耐受极限。此外，憋气结束后快速吐气、用力吸气，急剧的胸腔压力变化将导致回心血量显著增加，心脏将面临“吃不饱还要干重活”的局面，有心肌炎、冠心病的患者可能会诱发严重的心律失常、心力衰竭，造成生命危险。而大量饮酒的人则可能不能及时重新开始呼吸，甚至会真的憋死过去。

　　专家提醒，锻炼肺功能主要靠平时加强体育锻炼和适当的从事体力活动。微信上类似的游戏或健康信息是大家转发的热点，不少难辨真假，建议大家不但要多听多看，还要慎思、明辨，只有用科学的方法进行保健才可能给自己和家人带来健康。